Välkommen till Medvetet liv - Eleonor Sandström!
Mitt mål är att hjälpa dig att leva ett bättre, lyckligare och mer medvetet liv genom att ge dig verktyg och tekniker för att hantera psykisk ohälsa i alla former inkl ångest, depression och trauma.
Jag har en passion för att hjälpa människor att hitta sätt att utvecklas och må bättre, oavsett om det handlar om att hantera oförrätter, panikångest, trauman eller depression. Jag tror att vi alla kan lära oss att hantera våra känslor på ett hälsosamt sätt och att det är möjligt att hitta lättnad och glädje igen.
En av de tekniker jag erbjuder ärThe Completion Process,en trauma- och känslobearbetningsteknik som är speciellt utformad för att hjälpa dig att hantera depression och andra negativa känslor. Genom att följa dina känslor tillbaka till ursprunget av problemet kan du möta de omötta behoven och släppa taget om det som håller dig tillbaka.
Jag erbjuder ocksåUnlimited Body Harmony,en kombination av inkännande beröringsterapi, coaching och personlighetsutveckling som är utformad för att hjälpa dig att hantera psykisk ohälsa och ångest på alla nivåer: den fysiska, känslomässiga, mentala och spirituella. Det är en mycket effektiv teknik som kan hjälpa dig att återfå balansen i ditt liv och hitta glädjen igen.
Jag vet att det kan vara svårt att ta första steget mot att hantera psykisk ohälsa och ångest, men jag är här för att hjälpa dig. Kontakta mig idag så kan vi börja arbeta tillsammans med The Completion Process och andra tekniker för att du ska kunna leva ett lyckligare och mer balanserat liv!
För dig som känner tillBody HarmonyellerBody Sense, kommer det här att kännas igen.
En kort förklaring om vad jag gör:
Helgkurs i medveten beröring.
Del 4
Lördag och söndag 3-4 december 2022
En serie helger där detta är tredje helgen, här får du lära dig olika tekniker i medveten fysisk beröring.
I denna helgkurs får du lära dig hur du på ett medvetet sätt berör andra och hur det påverkar både dem och dig.
Hur du kan hjälpa dina nära genom hur du rör dem och lyssnar på dem både fysiskt och psykiskt.
Du kan även gå denna kurs helt för dig och din egen läkning.
Det finns så många vägar till läkning.
Ibland behövs en inkännande och mjuk beröring för denfysiska kroppenoch andra gånger en lite mer hård och fast beröring om än hela tiden medveten och inkännande. Här finns en massa tekniker.
Sen får vi inte glömma att vi har tre kroppar till som kan behöva hjälp för att få en permanent läkning.
Att lyssna & vara närvarande med en människa i sorg & smärta kan vara helt fantastiskt för denkänslomässiga kroppen.
Att få hjälp att förstå tankemönster och felprogrammeringar som vi tagit med oss från barndomen kan vara balsam för själen för vårmentala kropp.
För våreteriska kroppkan Energihealing, Reiki och chakrabalansering vara precis vad vi behöver.
Men när behöver vi vad?
Det är något vi också kommer att titta på under denna serie helgkurser, även om fokus kommer att ligga på den fysiska kroppen och beröringen.
Du kommer bl a få lära dig:
Inkännande beröring(själva handpåläggningen)
Läsa kroppsspråk
Massage vs healing,Healing pulsering
Lederoch ärr, hur benägna är vi att böja oss i livets storm
Naturlig yogaäven kallat retracing
De fyra kropparna,balansen mellan dem
Inre barnet, hur tar vi hand om vårt inre barn
Completion Processen, snudda vid hur den går till och fördelarna med den
Framgångstolerans, hur den kan stoppa oss från att nå våra mål
och mkt mer.
De blir många praktiska övningar där du får både ge och ta emot, allt för att du ska få en så bred upplevelse som möjligt.
Workshopen hålls av Completion Process och Unlimited Body Harmony Practitioner
Eleonor Sandström.
Gästlärare kommer att dyka upp.
Förkunskaper:Inga förkunskaper krävs
Tid:Lör kl 10.00 – 17.00
Sön kl. 9.00 - 14,.30
Adress:Allévägen 6, 2 tr Vallentuna, bredvid Stenugnsbageriet
Färdväg:
Åker du kommunalt, åk till Vallentuna Centrum oavsett om du kommer med Roslagsbanan eller med buss.
Kör du bil, finns de gratis 3 tim parkering runt om i centrum. Samt ett garage under huset där du får betala.
Pris/kurstillfälle:2 900 kr
Mat:Te och Kaffe ingår.
Lunchrestauranger finns mitt i centrum ett stenkast bort.
Bokning/Betalning:
Boka viaBoka direkteller maila Eleonor(a)medvetetliv.se
Betala Kontant, Klarna, Swish eller faktura.
Tema:Massage vs healing
Helgkurs Nummer ?
Lördag och söndag
Här fortsätter vi vår utforskning av den fysiska kroppen och hur vi berör den.
Tema denna helg är
GästlärareKristin Wahlgrensom jobbar med Harmonimassage och Healing
Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
Tid:Lör kl 10.00 – 17.00
Sön kl. 9.00 - 14.30
Adress:Allévägen 6, 2 tr Vallentuna,
Pris/kurstillfälle:2 900 kr
Så är semestern över, i alla fall för mig, för denna gång. Jag hoppas dock att sommaren får hänga kvar lite till. Jag har massor med önskade timmar kvar ute med min lilla segelbåt.
Jag började jobba redan förra veckan och är nu i full gång.
Vecka 32 har vi kampanj och prova-på-vecka på Harmoni Centretdär erbjudanden av olika de slag finns. Klicka gärna in dig och se om något är för dig.
Jag erbjuder 20% till nya kunder den veckan. Skriv in ordet Lila när du bokar.
Boka din tid hos mig genom att klicka på den gröna "Boka direkt"-knappen.
Våren är på ingång, och i mars händer det litesaker.
Jag är stolt över att meddela att jag den25-26 marskommer att ställa ut påHarmoni Expoi Solna tillsammans med mina vänner frånHarmoni Center.Kom gärna och besök oss på vår monter i hall C rad 18.
För den som lider av depression eller psykisk ohälsa kan jag rekommendera mitt unika verktyg Completion Process som hjälper dig att komma till ro med dina känslor.
Under sommaren planerar jag en träff för likasinnade i Stockholms skärgård.
Håll utkik efter mer information om tid och plats.
En annan glad nyhet är att Harmoni Centret nu har fler terapeuter, inklusiveJA Naprapatsom börjar den 1:a april.
Lokal i Vallentuna
Är du i behov av lokal kan du boka behandlingsrum eller yogasalen hos oss påHarmoni Centret.
Gå in på vår hemsida eller kontakta mig via mail,
Eleonor(a)medvetetliv.se
